2012年 05月 27日
グリーンスムージー。
先日久しぶりに、綾のほんものセンターへ。
ここ、大好きーっ!野菜の種類がすごく多くて規模も大きい!
新鮮なのはもちろん、美味しくって安心なお野菜が、とても安く買えます。
ラベルには、金や銀の表示。
農薬をどのくらい使ってないかが分かります♪
これでもかーっと入った曲がってる小さめのキュウリ、2kgくらい?で、100円
ピクルスやからし漬けになる予定。(母作)
新玉ねぎは5個入りで150円。新紫玉ねぎも。
サラダほうれん草にラデイッシュ、グリーンボールなどなど…
見て回るだけで楽しい♪
そして、新しいもの好きな母が最近買ったグリーンスムージーの本。
読むだけで楽しい♪
買った野菜とフルーツで、ビギナーレシピを作ってみた。
見た目はすごい?
ほうれん草、キウイ、バナナ、リジュベラック入り。
う、うまーいっ!!
今朝は、ほうれん草、バナナ、冷凍のブルーベリーを少しにリジュ。
うん、美味しい♪
すぐできちゃうから、また内容を変えて作ってみよー(^^)
by hajikate-etc
| 2012-05-27 23:39
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